visolie

Graag zou ik willen vragen welke soort/merk pillen voor visolie geadviseerd worden? (ivm hoge triglyceriden). In veel van dit soort pillen zit er 1000 mg visolie in, maar bij beter bekijken zit er vaak maar 300 mg epa/dha in, en 700 overig.

1) Klopt het dat alleen epa/dha de gunstige effecten op triglyceriden laten zien? In dat geval zou je dus naar duurdere pillen moeten uitwijken waar wel 1000 mg epa/dha in zit.

2) Zijn epa en dha beide effectief voor TG's, of geldt ook hier dat de een beter is dan de ander?

Alvast dank voor uw reactie.