// Zorg algemeen

Q10 en vitamine D

Helpen (wetenschappelijk gezien) de volgende supplementen bij spierpijnen als gevolg van statines?
1) Q10
2) Vitamine D

En zo ja, welke dosis wordt geadviseerd voor 1) en 2)?

0

Rapporteer

We zullen uw aanvraag zo snel mogelijk verwerken.

RAPPORTEER ONDERWERPANNULEER


1 REACTIE

  • P T avatar
    Dat zijn interessante vragen. Vraag 1:Q10 is een co-enzym dat een rol speelt in de energiefabriekjes (mitochondria) van de spiercellen in het lichaam. Bij gebruik van statines (cholesterolverlagende medicatie) kan de hoeveelheid Q10 dalen in de cel, mogelijk kan dit een rol spelen bij de spierklachten die sommige mensen ervaren bij het gebruik van statines. Er is echter geen wetenschappelijk bewijs dat het gebruik van Q10 deze klachten vermindert. Sterker nog, de best uitgevoerde wetenschappelijke onderzoeken hebben tot nu toe geen enkel effect hierop aangetoond van het gebruik van Q10 als supplement:http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25545331http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22608359Vraag 2:Voor Vitamine D supplementering heb ik wel wat bewijs gevonden, mits er spierpijn bestaat bij statine gebruik EN gelijktijdig een laag gemeten vitamine D in het bloed:http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21728907http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25838999Er loopt nog veel onderzoek op dit gebied en ik denk dan ook dat er in de toekomst veel meer kennis gaat komen over het mogelijke nut van dergelijke supplementen.Succes!

    0

Je moet Inloggen om te reageren