Goedenavond ik heb mogelijk een wat bijzonder vraag betreffende het zo voelbaar zijn van mijn hartslag.Sowieso kan ik mijn hartslag in elke houding voelen echter bij stress en psychische spanning wordt het vaak hinderlijk erg voelbaar bonken. Dat probleem heb ik al 40 jaar en heb er mee (moeten) leren leven. Indien het zich voordoet is slapen hiermede onmogelijk waardoor ik er tevens een chronische angst voor heb ontwikkeld. Als ik dan al inslaap ben ik snel weer wakker. Ik heb er wat slechte nachten door gehad.
De enigste oplossing om het en de angst kwijt te raken is inspanning in de vorm van fietsen! Soms werken 60 kniebuigingen ook maar niet altijd. Dat betekent dat ik regelmatig midden in de nacht de fiets moet pakken om een half uur te gaan trappen! Daar krijg ik het dan weer warm van (vooral de laatste tijd) en moet ik weer eerst afkoelen voor ik kan gaan slapen! Allemaal een heel gedoe.
Weet u een (andere) somatische of medicinale behandeling voor dat hinderlijke bonken in weliswaar een rustig en regelmatige frequentie? De angst ervoor, die diep zit en groot is, is mede al voldoende om het te laten ontstaan. Psychologen hebben mij niet kunnen helpen en bètablokkers geven alleen als resultaat een nog lagere hartslag van rond de 52 en een bloeddruk van rond de 110 om 70, maar het bonken verdwijnt niet. Ik ben inmiddels de 70 gepasseerd en kan dat nachtelijke spoken niet goed meer opbrengen.
1 REACTIE
Je moet Inloggen om te reageren
L D