Hartoverslagen doodsangst

Beste cardioloog, 

In 2012 heb ik hartoverslagen gekregen (15.000 per dag uit holteronderzoek). MRI, fietstesten, ECG’s, holters en bloedonderzoeken hebben destijds aangetoond dat ik niks aan mijn hart heb. Ze hebben uiteindelijk toch geableerd (dr. heeft me geableerd) omdat ik niet meer kon functioneren in het dagelijks leven. Die ablatie heeft opzich geholpen, echter in periodes heb ik toch zeker nog ongeveer 100 overslagen per dag. Nu heb ik een ongelofelijke angststoornis gecreeerd, omdat ik doodsbang ben voor een hartstilstand of hartaanval. Dit zorgt ervoor dat elke overslag heel heftig ervaren wordt en ik ongeveer 5 extreme paniekaanvallen per dag heb waarbij klachten worden ervaren als hele onregelmatige hoge hartslag en zwart voor ogen zien. Dit zorgt voor nog meer angst voor angst... Ik ga momenteel met extreme angst voor mijn hart door het leven en het gevoel dat ik elk moment dood kan gaan. Vanochtend heb ik een paar pakken vloertegels gesjouwd en toen ik klaar was en net in de auto zat, schoot mijn hart in een reeks overslagen waardoor het voelde alsof mijn hart 10 seconde lang aan het flutteren was (borrelend trommelgeroffel gevoel). Ik voelde me tijdens dat moment ook heel naar en ik ben nu bang dat mijn hart die inspanning niet aan kon en er dus toch medisch iets aan de hand is. Hoe moet ik hoe ooit mee omgaan als “het is onschuldig er gebeurt niks”?