Ik heb het wonderlijke verschijnsel dat als ik begin met hardlopen (zeg 10km), dat mijn hartslag eerst stijgt naar 170-190 en dan na 15-30 minuten plots daalt naar 140-150 en daarna niet meer boven de 160-170 uitkomt, hoe ik me ook inspan om dat gedaan te krijgen. Wat gebeurt er in die daling? Ik sluit een typisch verloop bij. schakelt er een ander metabolisme in wat lagere hartslag met zich mee brengt? is het normaal?Ik leef op een lowcardiet en voel me prima ook tijdens het lopen
2 REACTIES
Je moet Inloggen om te reageren
J v
H K