Creatine mono hydraat

Question

// Zorg algemeen

Creatine mono hydraat

J B

6 jaar geleden

11 1

Kan het spierversterkende supplement Creatine mono hydraat gebruikt worden (bv. max. 5 gr. per dag) door degene die ondanks een verminderde pompfunctie van het hart redelijk intensieve krachttraining (naast cardiotraining) uitoefent ?

0

Rapporteer

We zullen uw aanvraag zo snel mogelijk verwerken.

RAPPORTEER ONDERWERP ANNULEER

1 REACTIE

L
6 jaar geleden
Geachte heer/mevrouw,Het nadeel van creatine is dat het vocht vasthoudt. Vocht vasthouden kan leiden kortademigheid en andere tekenen van hartfalen. U dient, als u perse creatine wil gebruiken, goed dus op uw vochtbalans letten, dwz niet snel in gewicht aankomen. Ik zou u aanraden ook een sportarts hierover raad te plegen voordat u start.vriendelike
0

Je moet Inloggen om te reageren