ik onderging een by-pass operatie eind januari 2014 en nam van begin januari statines (Totalip 20 mg per dag)Eind augustus ging ik op consultatie bij de cardioloog.Mijn bloedwaarden waren:cholesterol: 140HDL: 44LDL: 77cholesterol/HDL: 3,2non HDL cholesterol: 96triglyceriden: 94De dokter raadde aan om 20 mg Totalip te blijven nemen omdat de LDL lager dan 70 zou moeten zijn.Ik heb de indruk dat dat nogal streng is.Omdat ik wat bijwerkingen had van Totalip (vermoeid, schilferende huid, spierpijn) of die daar toch misschien aan toe te schrijven zijn, ben ik met een experiment begonnen.Ik stopte met Totalip rond 5 september en zette mezelf op superstreng dieet: geen vlees (behalve af en toe - 1 keer per week - kip) - verschillende keren per week vis - geen kaas of andere dierlijke producten - om te koken: olie met veel onverzadigd vet (zonnebloem, olijf…) - geen boter - geen snoep - geen snacks maar wel noten…Ik neem ook lookpastillesMijn bedoeling is om te weten te komen hoe ver ik kan geraken enkel en alleen door een dieet om dan te beslissen of ik terug Totalip neem of niet.En nu mijn vragen:Is dit experiment een goed idee? Of hebt u een beter voorstel?Na hoeveel tijd is het effect van Totalip volledig weg en zijn de bloedwaarden dus enkel het gevolg van mijn dieet?
1 REACTIE
Je moet Inloggen om te reageren
P T