Spinnen na Ablatie

Beste,

Op 22 september is er een ablatie verricht aan de longvenen. Sinds 1 december ga ik 2x per week naar de sportschool om te spinnen om conditie op te bouwen. In januari is er een horteronderzoek geweest en een gesprek met de cardioloog. Sinds ingreep geen enkele keer last gehad van boezemfibrilatie en ik voel met prima. 

Nu hoor ik de laatste tijd steed vaker dat spinnen na een ablatie geen goede combinatie is omdat je dan bewest je hart opjaagt naar 90% van jet maximale hartslag. Ik ben inmiddels 70 jaar en vraag me af of ik door moet gaan met spinnen. Ik gebruik alleen een bloedverdunner (Xarelto).

Wie heeft er ervaring mee?